活動内容

Activity

YOGA * LIFE * MUSIC をテーマにしたコミュニティ運営、クラス、イベントなどをしています。
それぞれの詳しい活動内容や参加・予約方法などは下記からご覧ください。

Yoga

YOGA　

マルマヨーガ

言葉のヨガ

TriYoga

TriYogaは、ダイナミックさと繊細さが融合された、瞑想的なフロースタイルのヨガです。体の自然を活かすようなシークエンスは、体への負担や無駄な動きが少なく、リラックスをもたらし、コアの強さを生み出します。アーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想までを流れるようにガイドしていきます。

言葉のヨガ®︎

想い（心の中にある形のないもの）

書く言葉（想いを目に見える形にしたもの）

話す言葉（心のすべてを声を通して相手に伝えるもの）この３つを気づきをもって丁寧に見ていくことによって、心と体をつなぎ、自己を統合に導くのが言葉のヨガです。

声と音のヨガ

声と音のヨガは、Nada Yoga(音のヨガ)・Yoga(心と体を扱うヨガ)・言葉のヨガの３つを統合したものです。

チャンティング(mantra詠唱)、言葉のヨガによるコミュニケーション、チャクラを使った呼吸法やインドの音階を使った発声法などで、心と体のつながりを取り戻します。
響き合うことを大切に、スタジオでの対面クラスをしています。

LIFE

ヨガマルシェ

はたけのわ

2021年より、京都市左京区岩倉の山の中にある貸し農園で自然農を実践しています。農の初心者が多く手探りながらも、メンバーで話し合いながら、野菜・花・ハーブなどを育てたり、たまに畑ヨガ・畑キールタン・畑フラダンス・お茶会などもしながら楽しく活動しています。

MUSIC

ギターレッスン

ABC India!

Kirtan

北インド古典音楽

「見て、聴いて、触れて、感じて！」をキーワードに、音楽を中心とした、彩豊かで奥深いインドの伝統文化芸術を紹介するイベント・WS・コラム投稿や情報発信などを行う ABC INDIA! を主宰しています。