TriYoga

"ヨガフローの芸術と科学" と呼ばれるTriYogaTriYogaは、1980年にYogini Kaliji（Kali Ray）によって設立されました。

ダイナミックさと繊細さを兼ね備えた瞑想的なフロースタイルのTriYoga。背骨の波のような動き、リズミカルなペース、常にリラックスとともにあること、無駄のない最小限の動きに近づいくいくこと。アーサナ（体）、プラーナーヤーマ（呼吸）、ムドラー（集中）の三位一体によって、プラーナ（氣）の流れを感じ、純粋なエネルギーを生み出し、心身ともに穏やかで健やかな状態へと導きます。