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プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき。 ✼•• 日時 2024年 11月1日(金)14:00-17:00 ✼•• 場所 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS　 ✼•• 費用 4,400円（税込）...

こんにちは！ このブログでも決意表明からレポートまで9本の記事を投稿しましたが、8/6〜26まで、ケララにパンチャカルマを体験してきました。 女性の生き方と健康について 南インドケララ パンチャカルマレポート① ＊パンチャカルマの始まり / ケララの気候や施設の紹介etc...

＊ パンチャカルマ体験を機に変えようと決めたこと 帰国して3日目。まだもう少し体と心の変化を観察してみようと思いますが、一旦これで体験記は終わりにしようと思います。 体調の変化や内面的な変化についてまだ詳しく書いてなかったので、今日のテーマはそれ。 ・ ・...