プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき

プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき。

✼•• 日時

2024年

5月10日(金)14:00-17:00

6月14日(金)14:00-17:00

7月12日(金)14:00-17:00

✼•• 場所

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS　

✼•• 費用

4,400円（税込）

※チケット2回分で参加可能（フリーパスは使用不可）

✼•• 講師

Ai / 渡部 愛

https://aiwatanabeyoga.wixsite.com/yogini-ai 

✼•• ご予約

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ご予約のページより

https://www.yogalifemusic.com/contact

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Oṃ chanting

Yoga of Words

Cakra creation

TriYoga āsana

Śavāsana purifying 18 marmas

Prāṇāyāma

Nāda yoga　

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プラーナ瞑想は、総合的にヨガを深める体験をしていくワークショップ。

宇宙のエネルギー『プラーナ』を感じながら深める、ヨガ＆瞑想の時間。

『言葉のヨガ』 、『TriYoga』 、『声と音のヨガ』 の３つを流れるようにつないでいきます。

頭で考えることと、直感やインスピレーションに任せることのバランス。

私の命、心から求めているもの、全てがつながる感覚、その喜びを感じられる時間。

心と体と魂の浄化の時間をご一緒しましょう。