明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
元旦から心揺さぶられるニュースの連続。
今年こそ、自分が目を向けていきたい部分に光が当たったように感じました。
自分にできることを一生懸命やっていこうと思います。
善悪や正誤などの二元性を超え、どんな時も愛やユーモアの感じられる"人"とのつながりを大切に、真っ直ぐに信頼できる選択を。
【 仕事や活動 】
・2023年、TriYoga BasicsのTeacherに認定していただいた。今年から色んな場でTriYogaを通して、Yogaのある暮らしの良さをお伝えしていきます。
・ヨガと暮らしの学校 online morning yoga practiceを、先生や生徒さんたちとさらに良いものに育てていきます。
・"つなぐ" 役割。京都トコ会館が、皆んなの幸せ・健康・平和の助けになり、人と人をつなぐ"場"になるように、私ができることを引き続きしていきます。
・2023年、とうとうサーランギーを始めた。インド古典音楽が、現代日本人に何かとても大切なものを教えてくれることがわかるから。純粋に好きでやりたいっていう気持ちを大切にして練習に励みます。
【 チャレンジ 】
・愛のあるやり方で、色んなことを手放す年、やめる年にします。こだわりや執着を手放して、私も皆んなも一緒に成長し、ますます心豊かになっていきたい。
・個人のSNS投稿のほとんどが告知で埋め尽くされていたことがストレスだったのでそうじゃない発信のサイクルを確立します。
【 内面のこと 】
・私が人生において大切にしたかった価値観、だけど見ないふりをしてきたことをちゃんと思い出して、それを実行するように暮らします。
さて、2024年1月のスケジュールです。
読んでくださってありがとうございます♡
本年もよろしくお願いいたします！
1月のスケジュール
▽googleカレンダーで見る▽ https://aiwatanabeyoga.wixsite.com/yogini-ai/schedule
【 毎週 開催しているもの 】
ヨガと暮らしの学校 Online Morning Yoga Practice
ヨガを習慣にする * 人とつながる * 楽しく学ぶ ヨガの初心者の方には特におすすめ。
もちろんどなたでもご参加いただけます！ 朝 6:00-7:00（水曜休校）
6:00-6:30 ヨガクラス
6:30- 放課後・部活動
7:00 完全下校
TriYogaレギュラークラス 〜STUDIO〜
毎週火曜 9:30-11:00
やさしいヨガ 〜STUDIO〜
毎週木曜 夜18:30-19:45
はたけのわ 〜左京区岩倉の畑〜
詳しくはお問合わせください
【 毎月 開催しているもの 】
18日(木)
10:30〜
祈りの歌KIRTAN @ Natural Food Village
12日(金)
14:00〜15:30（2月は2日(金)の予定） 声と音のヨガ @FIVE ELEMENTS https://www.yogalifemusic.com/classes
【 主催しているWSや講座 】
7日(日)
11:00-17:00
新春ヨガマルシェ2024 主催 @FIVE ELEMENTS
15日(月)
13:00-17:00
伊藤武先生の『密教タントラ講座』主催 @FIVE ELEMENTS
16日(火)
13:00-17:00
伊藤武&渡部博樹の "マルマ・ヴィディヤー"実践マルマケア講座" 主催 @FIVE ELEMENTS
1月27日(土)
13:00-16:00
[満席] 堀田義樹さんの"KIRTAN リード奏者のための 3Step"① 主催 @FIVE ELEMENTS
1月28日(日)
13:00-16:00
[残席僅か] 堀田義樹さんの"声のレッスン インテンシブコース第四期"① 主催 @FIVE ELEMENTS
1月29日(月)
10:00-13:00
[残席僅か] 堀田義樹さんの"プライベートレッスン"主催 @FIVE ELEMENTS
【 来月以降の予定 】
3月17日(日)
start!
10:00〜12:00
北インド古典音楽 ラーガを学ぶワークショップ『Yaman』 主催 @京都トコ会館
https://abcindia888.wixsite.com/abc-india/post/raga-yaman
3月8日(金)
プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき。講師・主催 @FIVE ELEMENTS
詳細は後日公開
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