こんにちは。
秋分もすぎ、この一週間ほどで一気に涼しくなりましたね。
季節の変わり目、朝晩の気温差もあり体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私も帰国して1ヶ月が経ち、また元の忙しいペースに戻ってきていることもあり、スケジュール詰め込みすぎないように気をつけたり、休息の時間を一日の中や一週間の間にも意識的にとること、滋養分が豊富な食事をゆっくり落ち着いていただくことなど、心がけています。
日本の暮らしでは、誰もが自然と忙しくなってしまいがちなのかも知れません。
私たちの命（体も心も魂も）は贈り物であり、預かり物でもあるので、大事なゲストをもてなす時と同じような気持ちで丁寧に扱っていきたいですね。
10月から月一のアーユルヴェーダカフェが始まります。
食事、会話、コミュニケーションを通して自然な形でアーユルヴェーダに馴染んでいく場があったら…との想いではじめることにしました！
食事の仕方は、私たち自身をそのまま表しているなぁと思います。
どんな素晴らしい知恵も、どんな栄養満点な食べ物も、うまく消化吸収するための、、適切な準備、適切なタイミング、適切な量、それらのギフトを感謝して受け取るサットヴァな心があってこそ生きてきます。
それに、私たちってほとんどの必要なものはすでに持っていたりするから、本当にマイナスの発想の方が大切なことが多いんですよね。
お互いの、ピカピカの命を愛でる会になれば...＾＾
ふらりとお友達の家に遊びに寄るつもりでお越しくださいね♪
それでは、10月のスケジュールです！
yogini_ai
10月のスケジュール
yogini_aiのサイト＆ブログには個人のスケジュールや
個人で主催しているイベントのみを掲載しています。
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ヨガスタジオFIVE ELEMENTSで主催しているイベントなどは
すべてスタジオのサイトに掲載しています。
▽こちらをご覧ください▽
【 毎週 開催しているもの 】
ヨガと暮らしの学校 Online Morning Yoga Practice
ヨガを習慣にする * 人とつながる * 楽しく学ぶ
ヨガの初心者の方には特におすすめ。もちろんどなたでもご参加いただけます！
6:00-6:30 ヨガクラス
6:30- 放課後・部活動
7:00 完全下校
ヨガクラスは、木曜のTriYogaと土曜の太陽礼拝を担当。
部活動は、木曜の暮らしのアーユルヴェーダ部＆NadaYoga部、
土曜・日曜は不定期に、マルマケア部、言葉のヨガ部、デーヴァナーガリー部など担当。
TriYoga Basics 〜STUDIO〜
毎週火曜 9:30-11:00
はたけのわ 〜左京区岩倉の畑〜
詳しくはお問合わせください
【 毎月 開催しているもの 】
【満席】2日(水)
12:30〜14:00
アーユルヴェーダカフェ @FIVE ELEMENTS
3日(木) 、17日(木) 、24日(木) 、31日(木)
10:00〜11:00
自宅YOGAクラス @京都左京自宅
詳細や場所はお申しみ後お伝えします
4日(金)
14:00〜17:00
プラーナ瞑想 @FIVE ELEMENTS
16日(水) 、23日(水)
10:00〜14:00
アーユルヴェーディック料理教室 @FIVE ELEMENTS
19日(土)、25日(金)
14:00〜15:30
声と音のヨガ @FIVE ELEMENTS
20日(日)
8:00〜9:00
朝ヨガ＠京都御苑
【 WS・イベント・特別クラス 】
30日(水)
11:00〜15:00
南インドケララから 大自然の癒しと養生法 アーユルヴェーダWS & ランチ
アーユルヴェーダセラピスト茨木恵子さんとのコラボ＠京都左京自宅
【 来月以降の予定 】
2024年11月、ガンディー思想の継承者・現代を代表するエコロジー思想家であるサティシュ・クマールさんが来日されます。
私は2019年にサティシュさんの元を訪れるツアーに参加して、より自分らしく、自分も周りの人も含めて、心から望む未来に向かって歩んでいくきっかけとなる学びの機会をいただきました。
大好きなサティシュさんとまた会えます！
京都のイベントをお手伝いさせていただきますので、ぜひご縁のある皆さまにもお越しいただきたくご案内します。
サティシュ・クマールさん来日ツアーのお知らせ
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サティシュの学校2024
サティシュ・クマールの「ラディカル・ラブ」with 辻 信一
「幸せでありたければ、ただ愛すること。愛、愛、愛、いつでも愛！」サティシュ・クマール
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▧ 京都のイベント日程
2024年11月4日（月・祝）
◎ サティシュの学校2024 ＠京都・北文化会館
サティシュ・クマールの「ラディカル・ラブ」with 辻 信一
日時：2024年11月4日（月・祝）
12時30分～16時30分頃（開場12時）
会場：京都市北文化会館ホール
住所：京都市北区小山北上総町49番地の2（キタオオジタウン内）
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サティシュ・クマール（ヒンディー語：सतीश कुमार, 英語：Satish Kumar, 1936年 - ）は、イギリスの思想家。インド西部ラージャスターン州の町シュリー・ドゥンガルガルで生まれ、9歳で出家しジャイナ教の修行僧となる。18歳のとき還俗。マハトマ・ガンディーの非暴力と自立の思想に共鳴し、2年半かけて、核大国の首脳に核兵器の放棄を説く1万4000キロの平和巡礼を行う。1973年から英国に定住。E.F.シューマッハー（イギリスの経済学者、『スモール・イズ・ビューティフル』の著者）とガンジーの思想を引き継ぎ、イギリス南西部にスモール・スクールとシューマッハー・カレッジを創設。エコロジー＆スピリチュアル雑誌「リサージェンス（再生）」編集長。
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